Mama&BabyFit
Mama&BabyFit ist ein Fitnesskurs für dich und dein Baby! Wir beziehen dein Baby aktiv mit ein, in dem du es zb als Gewicht nutzt oder es auf dir sitzt, während du trainierst. Bei passendem Wetter treffen wir uns eventuell ab und an draußen an der frischen Luft mit dem Kinderwagen.
Mag dein Baby nicht mehr mitmachen? Kein Problem, es darf stattdessen spielen und du kannst ohne Baby oder mit einem Alternativgewicht von mir weitertrainieren (je nach Firnesslevel).
Bei Mama&BabyFit wirst du zusammen mit anderen Mamis bei cooler Musik und einer netten Stimmung 45min bei 6 Terminen langsam wieder fit.
WICHTIG: deine Rückbildung muss zwingend abgeschlossen sein, bevor du den Kurs bei mir mitmachst!
Nächster Kursstart Seligenstadt: 11.Juni 2026 um 9:30-10:15Uhr (je 45min)
6x für 90Euro